Letní soustředění v Prudké

začátek: 20.7.2011 15:00
konec: 24.7.2011 12:00
místo: Rekreační středisko Prudká, Doubravník 256

Soustředění s mistrem Zhai Fengem. Na tomto soustředění bude nově zařazená výuka baguazhang. Tato disciplína představuje velice významnou větev vnitřních stylů a je jedním ze specifických stylů využívajících taoistické teorie jin a jangu a osmi trigramů (bagua).

Organizace

Příjezd na místo ve středu 20.7. nejlépe v odpoledních hodinách. První trénink začne v 15:00, od 16:00 je možné se ubytovat. V neděli 24.7. po snídani a odevzdání pokojů bude ještě trénink. Odjezd je plánovaný před obědem.

Denní harmonogram

6:30–8:00Základy a sestava taijiquan
8:00–10:00Snídaně, osobní volno
10:00–12:00Baguazhang (nový obsah, budou se učit základy, badazhang a laobazhang.)
12:00–15:00Oběd, osobní volno
15:00–16:30Xingyiquan (pět prvků, dvanáct zvířat, práce ve dvojici duilian, sestava)
16:30–18:00Volný boj sanda (základy, práce ve dvojici duilian, baguazhang atd.), „tlačící ruce - taiji tuishou“
18:00Večeře, osobní volno

Poznámky k obsahu soustředění

Trénink je vhodný pro všechny studenty bez ohledu na pokročilost. Výuka bude probíhat tak, aby vyhovovala začátečníkům i pokročilejším studentům.

Přihlášky

Na toto soustředění se můžete hlásit již odteď, nejpozději však do 30. dubna 2011. Počet účastníků je omezený, pořadí přihlášených studentů a umístění do ubytovacích zařízení se bude řídit podle data přijetí zálohy. Záloha je 1000,- Kč na osobu. Při stornování přihlášky do 30. 4. se vrací polovina ze zálohy. Při zrušení přihlášky po 30. 4. se záloha nevrací.

Přihlásit se můžete osobně nebo e-mailem. Zálohu můžete předat osobně nebo zaplatit převodem na účet.

Ubytování

Na toto letní soustředění je rezervováno 25 míst. Na hlavní budově je rezervovaných 5 dvoulůžkových pokojů, tj. pro 10 osob. Dále jsou rezervované dva domky po 4 dvoulůžkových pokojích. Cena za ubytování se liší podle umístění, při přihlášení je proto nutné specifikovat, které zařízení jste si vybrali. Více informací o středisku na prudka.cz.

Kurzovné a platby za ubytování a stravu

Strava

Podle podmínek ubytovacího zařízení je snídaně povinná, cena je 60,- Kč/den. Cena za polopenzi je 160,- Kč/den, za plnou penzi je 260,- Kč/den. Poplatky za stravu si hradí každý ubytovaný po příjezdu přímo u ubytovatele, je ale nutné předem nahlásit rozsah stravování. Dětskou stravu si prosím dohodněte přímo s ubytovatelem.

Ubytování

Cena za ubytování na hlavní budově je 261,- Kč/den, tj. 1044,- Kč na čtyři noci.

Cena za ubytování v domku je 225,- Kč/den, tj. 900,- Kč za čtyři noci.

Na některých pokojích je možná i přistýlka. Děti do tří let mají ubytování zdarma.

Kurzovné

Všichni studenti se mohou účastnit všech tréninků, kurzovné se tedy nedělí podle účasti na jednotlivých částech tréninku. Kurzovné na čtyři dny stojí 1800,- Kč. V případě kratšího pobytu činí kurzovné 550,- Kč na den.

Kontakt

Marie Zhai: wutao99@seznam.cz, +420 603 100 280